Nous avons tous entendu parler d’aphrodisiaques comme les huîtres et le chocolat, mais la recherche révèle qu’il existe une plante saine pour aider les femmes et les homme à stimuler naturellement leur libido et à atteindre l’orgasme.
Une étude médicale a montré que les femmes qui prenaient une dose de la plante ashwagandha tous les jours pendant un mois ont constaté des améliorations significatives dans l’orgasme et l’excitation sexuelle *.Cela ne surprend pas nos experts en plantes médicinales, comme notre responsable de l’éducation aux plantes médicinales,
Comment Ashwagandha peut aider à augmenter l’orgasme
Jo Webber, qui déclare :
«L’ashwagandha peut être utilisé pour améliorer la libido tout en nous aidant à nous adapter au stress physique et à nous détendre sans nous sentir épuisés, ce qui pourrait expliquer pourquoi cela aide les femmes à atteindre un orgasme. “”Ashwagandha peut être pris en toute sécurité avec des pilules contraceptives, ce qui, pour certaines femmes, peut être un facteur associé à de faibles niveaux de libido.”
Selon les résultats de l’étude, la supplémentation en ashwagandha a également provoqué une forte réduction de la détresse liée au sexe.
Jo explique : «l’ashwagandha a un rôle dans l’augmentation de la testostérone – un facteur du syndrome de carence en androgènes – qui est également associé à la dysfonction sexuelle féminine *.
Ashwagandha peut également aider les hommes dans la chambre à coucher – en fait, son nom signifie “ force d’un étalon ” en sanskrit, nous donnant un indice de son utilisation traditionnelle en Ayurveda.
Cela a également été confirmé par des recherches médicales montrant que l’ashwagandha améliore la motilité des spermatozoïdes, le nombre de spermatozoïdes et la dysfonction érectile **.
L’ashwagandha est cultivé en Inde et l’ashwagandha de bonne qualité est difficile à trouver dans le monde occidental